L’Huile de massage du périnée bio Lansinoh est un soin pensé pour vous accompagner en fin de grossesse, au moment de préparer l’arrivée de bébé. Formulée spécifiquement pour la zone du périnée, elle vous aide à réaliser un massage doux et régulier. Ce geste contribue à assouplir la peau de cette zone, qui est fortement sollicitée lors de l’accouchement.
Pour l’utiliser, débutez les massages à partir de la 34ème semaine de grossesse, à raison de 3 à 4 fois par semaine. Après vous être lavé les mains et confortablement installée, appliquez 2 à 3 gouttes d’huile sur la zone périnéale. Massez doucement avec des mouvements circulaires, en insistant sur la partie inférieure du vagin. Vous pouvez ensuite introduire délicatement votre pouce ou votre index (environ 2-3 cm) pour masser la zone interne, en étirant doucement les tissus. Massez pendant une dizaine de minutes. Une légère sensation de picotement est normale, mais si vous ressentez une douleur vive ou des saignements, il faut arrêter immédiatement et consulter un professionnel de santé. Votre médecin, gynécologue ou sage-femme pourra vous apporter des conseils précis avant de commencer.
Cette huile de 50 ml est composée d’ingrédients issus d’une culture biologique contrôlée, comme l’huile de graines de tournesol, l’huile d’amande douce et l’huile de germe de blé. Elle apporte une texture agréable pour faciliter le massage, qui aide à préparer la peau de cette zone délicate.
Avant d'utiliser l'Huile de Massage du Périnée Bio Lansinoh, demandez conseil à votre médecin, gynécologue ou sage-femme. **Quand commencer ?** Débutez les massages périnéaux à partir de la 34ème semaine de grossesse. **Fréquence :** Réalisez un massage 3 à 4 fois par semaine. **Quantité :** Utilisez 2 à 3 gouttes d'huile pour commencer et ajustez la quantité si nécessaire pendant le massage. **Comment faire ?** 1. Lavez-vous soigneusement les mains et assurez-vous d'avoir les ongles courts. 2. Installez-vous confortablement dans un endroit calme. 3. Appliquez quelques gouttes d'huile sur la zone périnéale. 4. Massez doucement la zone avec des mouvements circulaires, en insistant sur la partie inférieure du vagin. 5. Vous pouvez introduire légèrement votre pouce ou votre index (environ 2-3 cm) à l'intérieur du vagin pour masser la zone interne, en étirant doucement les tissus. 6. Massez pendant environ 10 minutes. **Important :** Une légère sensation de picotement est normale. Cependant, si vous ressentez une douleur vive, intense ou des saignements, arrêtez immédiatement le massage et consultez un professionnel de santé. Consultez la notice d'utilisation pour des schémas et plus de détails.
Helianthus Annuus Seed Oil*, Prunus Amygdalus Dulcis Oil*, Tocopherol, Prunus Armeniaca Kernel Oil*, Triticum Vulgare Germ Oil, Simmondsia Chinensis Seed Oil* *Issu d’une culture biologique contrôlée
Cela peut prendre environ 10 minutes. Installez-vous confortablement, assurez-vous que vous vous êtes lavé les mains et que vous avez les ongles courts.
Réaliser un massage périnéal 3 à 4 fois par semaine à partir de 34 semaines de grossesse.
| Marque | Lansinoh |